Ο αθλητισμός στις μέρες μας είναι ένα χόμπι που έχει αγαπηθεί από πολλούς- και όχι απαραίτητα νέους ανθρώπους-. Το ομαδικό πνεύμα και η συνεργασία έχουν άμεσα θετικά αποτελέσματα στην αυτοπεποίθηση και στην ψυχολογία του ατόμου. Από την άλλη, τα ατομικά αθλήματα προσφέρουν στον αθλητή την ηρεμία που αποζητά, όπως άλλωστε και την "δημιουργική" μοναξιά -θα λέγαμε-.
Ένα και μοναδικό είναι ,ωστόσο, το συναίσθημα που αποκομίζει ο αθλητής, η υγεία. Αισθάνεται υγιείς, κάτι που συνεπάγεται αναμφισβήτητα με την υγιεινή του σώματος, αλλά και της ψυχής.
Θεωρώ πως τα 4 χρόνια που έπαιζα μπάσκετ (αν και είμαι 1.60), τον 1 χρόνο που έκανα καράτε, τα 12 χρόνια που πήγαινα παραδοσιακούς χορούς, τα 6 χρόνια του δημοτικού που έπαιζα μπάλα με τα αγόρια του σχολείου (:P) , τον 1 ΟΛΟΚΛΗΡΟ μήνα που πήγα γυμναστήριο και το wannabe γυμναστήριο στο υπόγειό μου -το οποίο και έφτιαξα μόνη μου- προσφάτως είναι αρκετά για να σας πείσουν ότι πιστεύω ακράδαντα πως ο αθλητισμός και, γενικότερα, η σωματική άσκηση πρέπει να είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας μας.
Επίσης, ένα άλλο θέμα που μαστίζει την νεολαία σήμερα είναι τα παραπανίσια κιλά! ΠΩΣ ΘΑ ΒΓΩ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ?! #freakedout
Νόμιζα πως αν κόψω ένα τουλάχιστον γεύμα μου θα έχανα κιλά. Σας πληροφορώ ότι έτρωγα ένα γεύμα κάθε μεσημέρι και δεν έχασα ούτε γραμμάριο. Έβλεπα τον αδερφό μου να ξεσκίζεται -κυριολεκτικά- στην γυμναστική και απορούσα: "Εγώ είμαι η έξυπνη! Θα χάσω παραπάνω κιλά από αυτόν που τρώει τον άμπακα". Ο Γιαννάκης, όμως, που σήμερα είναι μόλις 15 χρονών, έχει απίστευτο σώμα- από εκεί που τον κορόιδευαν, γιατί ήταν υπέρβαρος-. Μόνο μπράβο μπορώ να του πω που τώρα κουμπώνει στόματα! Γι' αυτό ξεκινάμε μαζί καράτε ξανά!
Τέλος πάντων, ξέρω...Βαριέστε να πάτε για τρέξιμο. Και εγώ. Συνδυάστε το όμως με καλή παρέα και σωστή διατροφή. Σας υπόσχομαι πως θα το αγαπήσετε, όπως εμείς!
El...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου